• Jadłospis

      •  

        DATA/składniki

        ŚNIADANIE

        OBIAD

        PODWIECZOREK

        PONIEDZIAŁEK

        16.09.2024

         

        Chleb z masłem, szynka drobiowa, pomidor, herbata owocowa

        Barszcz czerwony z ziemniakami, spaghetii, woda mineralna niegazowana

        Jabłko, ciasteczka owsiane kakaowe

        SKŁADNIKI:

        Mąka pszenna, ukwaszona mąka żytnia, sól, drożdże, słód jęczmienny, woda, masło, szynka drobiowa, pomidor, herbata owocowa, cukier

        Zupa:  marchew, pietruszka, seler, por, buraki, ziemniaki, koncentrat buraczany, ćwiartki z kurczaka, śmietana, majeranek

        II danie: makaron: mąka z pszenicy durum, łopatka wieprzowa, koncentrat pomidorowy, pomidory, cebula, woda mineralna niegazowana

         

        WARTOŚCI ODŻYWCZE

        kcal

        B

        W

        T

        kcal

        B

        W

        T

        kcal

        B

        W

        T

        461,8

        21,8

        50,3

        21,4

        985

        59,2

        84,3

        22,5

         

         

         

         

        WTOREK

        17.09.2024

         

        Chleb z masłem, ser żółty, ogórek zielony, herbata owocowa

        Pomidorowa z makaronem muszelka, mięso wieprzowe w sosie, kluski śląskie, surówka z kapusty czerwonej, woda mineralna niegazowana

        Jogurt owocowy

        SKŁADNIKI:

        Mąka pszenna, ukwaszona mąka żytnia, sól, drożdże, słód jęczmienny, woda, masło, ser żółty, ogórek zielony, herbata owocowa, cukier

        Zupa: marchew, pietruszka, seler, por, pietruszka zielona, ćwiartki z kurczaka, koncentrat pomidorowy, makaron muszelka: mąka z pszenicy durum, śmietana, lubczyk

        II danie: łopatka b/k, cebula, mąka pszenna, masło, ziemniaki, mąka ziemniaczana, kapusta czerwona, jabłka, cebula, kwasek cytrynowy, woda mineralna niegazowana

         

        WARTOŚCI ODŻYWCZE

        kcal

        B

        W

        T

        kcal

        B

        W

        T

        kcal

        B

        W

        T

        390,9

        10,5

        53,2

        15,9

        903,8

        38,4

        93,6

        37,1

         

         

         

         

        ŚRODA

        18.09.2024

        Chleb z masłem, polędwica sopocka, papryka czerwona, herbata owocowa

        Brokułowa z makaronem kolanka, kotlet schabowy wieprzowy, ziemniaki, marchew z groszkiem na gęsto, woda mineralna niegazowana

        Mus wieloowocowy

        SKŁADNIKI:

        Mąka pszenna, ukwaszona mąka żytnia, sól, drożdże, słód jęczmienny, woda, masło, polędwica sopocka, papryka czerwona, herbata owocowa, cukier

        Zupa: marchew, pietruszka, por, seler, ćwiartki z kurczaka, śmietana, brokuły, pietruszka zielona, makaron: mąka z pszenicy durum, lubczyk

        II danie: schab b/k, jajka,  bułka tarta, mąka pszenna, olej rzepakowy,  ziemniaki, marchew z groszkiem, masło,  woda mineralna niegazowana

         

        WARTOŚCI ODŻYWCZE

        kcal

        B

        W

        T

        kcal

        B

        W

        T

        kcal

        B

        W

        T

        351,6

        12,1

        52,6

        10,2

        973,9

        42,8

        99,9

        37,9

         

         

         

         

         

        CZWARTEK

        19.09.2024

        Chleb z masłem, pasta rybna, ogórek kiszony, herbata owocowa

        Zalewajka z ziemniakami, kurczak w sosie mascarpone, ryż paraboliczny, surówka z kapusty pekińskiej, woda mineralna niegazowana

        Mleko, baton owsiany

        SKŁADNIKI:

        Mąka pszenna, ukwaszona mąka żytnia, sól, drożdże, słód jęczmienny, woda, masło, filet z makreli w pomidorach, ogórek kiszony, herbata owocowa, cukier

        Zupa żurek, ziemniaki, kiełbasa toruńska, majeranek, śmietana

        II danie: filet z kurczaka, olej rzepakowy, papryka słodka mielona, pieczarki, cebula, ser mascarpone, , ryż biały,  kapusta pekińska, marchew, ogórek zielony, pomidor, cebula, sos sałatkowy, woda mineralna niegazowana

         

        WARTOŚCI ODŻYWCZE

        kcal

        B

        W

        T

        kcal

        B

        W

        T

        kcal

        B

        W

        T

        461,8

        21,5

        50,3

        29,4

        885,5

        36,6

        70,8

        17,7

         

         

         

         

        PIĄTEK

        20.09.2024

         

        Chleb z masłem, twarożek z dżemem, mleko

        Jarzynowa z makaronem muszelki, filet z miruny panierowany, ziemniaki, kapusta kiszona zasmażana, woda mineralna niegazowana

        Soczek jabłkowy, chrupki kukurydziane bananowe

        SKŁADNIKI:

        Mąka pszenna, ukwaszona mąka żytnia, sól, drożdże, słód jęczmienny, woda, masło, twarożek biały, dżem niskosłodzony, mleko

        Zupa: marchew, pietruszka, seler, por, ćwiartki z kurczaka, pietruszka zielona, brukselka, kalafior, fasolka szparagowa,  śmietana, makaron: mąka z pszenicy durum 

        II danie: filet z miruny, mąka pszenna, bułka tarta, jajka, olej rzepakowy, ziemniaki, kapusta kiszona, masło, koperek zielony, woda mineralna niegazowana

         

        WARTOŚCI ODŻYWCZE

        kcal

        B

        W

        T

        kcal

        B

        W

        T

        kcal

        B

        W

        T

        350,8

        8,2

        52,4

        11

        988

        28,5

        107

        22,5

         

         

         

         

        ALERGENY- KOLOR CZERWONY

         

        kcal- ilość kalorii na jedną porcję;  B- ilość białka w jednej porcji;  

        W- ilość węglowodanów w jednej porcji; T- ilość tłuszczów w jednej porcji.