Jadłospis
DATA/składniki
ŚNIADANIE
OBIAD
PODWIECZOREK
PONIEDZIAŁEK
16.09.2024
Chleb z masłem, szynka drobiowa, pomidor, herbata owocowa
Barszcz czerwony z ziemniakami, spaghetii, woda mineralna niegazowana
Jabłko, ciasteczka owsiane kakaowe
SKŁADNIKI:
Mąka pszenna, ukwaszona mąka żytnia, sól, drożdże, słód jęczmienny, woda, masło, szynka drobiowa, pomidor, herbata owocowa, cukier
Zupa: marchew, pietruszka, seler, por, buraki, ziemniaki, koncentrat buraczany, ćwiartki z kurczaka, śmietana, majeranek
II danie: makaron: mąka z pszenicy durum, łopatka wieprzowa, koncentrat pomidorowy, pomidory, cebula, woda mineralna niegazowana
WARTOŚCI ODŻYWCZE
kcal
B
W
T
kcal
B
W
T
kcal
B
W
T
461,8
21,8
50,3
21,4
985
59,2
84,3
22,5
WTOREK
17.09.2024
Chleb z masłem, ser żółty, ogórek zielony, herbata owocowa
Pomidorowa z makaronem muszelka, mięso wieprzowe w sosie, kluski śląskie, surówka z kapusty czerwonej, woda mineralna niegazowana
Jogurt owocowy
SKŁADNIKI:
Mąka pszenna, ukwaszona mąka żytnia, sól, drożdże, słód jęczmienny, woda, masło, ser żółty, ogórek zielony, herbata owocowa, cukier
Zupa: marchew, pietruszka, seler, por, pietruszka zielona, ćwiartki z kurczaka, koncentrat pomidorowy, makaron muszelka: mąka z pszenicy durum, śmietana, lubczyk
II danie: łopatka b/k, cebula, mąka pszenna, masło, ziemniaki, mąka ziemniaczana, kapusta czerwona, jabłka, cebula, kwasek cytrynowy, woda mineralna niegazowana
WARTOŚCI ODŻYWCZE
kcal
B
W
T
kcal
B
W
T
kcal
B
W
T
390,9
10,5
53,2
15,9
903,8
38,4
93,6
37,1
ŚRODA
18.09.2024
Chleb z masłem, polędwica sopocka, papryka czerwona, herbata owocowa
Brokułowa z makaronem kolanka, kotlet schabowy wieprzowy, ziemniaki, marchew z groszkiem na gęsto, woda mineralna niegazowana
Mus wieloowocowy
SKŁADNIKI:
Mąka pszenna, ukwaszona mąka żytnia, sól, drożdże, słód jęczmienny, woda, masło, polędwica sopocka, papryka czerwona, herbata owocowa, cukier
Zupa: marchew, pietruszka, por, seler, ćwiartki z kurczaka, śmietana, brokuły, pietruszka zielona, makaron: mąka z pszenicy durum, lubczyk
II danie: schab b/k, jajka, bułka tarta, mąka pszenna, olej rzepakowy, ziemniaki, marchew z groszkiem, masło, woda mineralna niegazowana
WARTOŚCI ODŻYWCZE
kcal
B
W
T
kcal
B
W
T
kcal
B
W
T
351,6
12,1
52,6
10,2
973,9
42,8
99,9
37,9
CZWARTEK
19.09.2024
Chleb z masłem, pasta rybna, ogórek kiszony, herbata owocowa
Zalewajka z ziemniakami, kurczak w sosie mascarpone, ryż paraboliczny, surówka z kapusty pekińskiej, woda mineralna niegazowana
Mleko, baton owsiany
SKŁADNIKI:
Mąka pszenna, ukwaszona mąka żytnia, sól, drożdże, słód jęczmienny, woda, masło, filet z makreli w pomidorach, ogórek kiszony, herbata owocowa, cukier
Zupa żurek, ziemniaki, kiełbasa toruńska, majeranek, śmietana
II danie: filet z kurczaka, olej rzepakowy, papryka słodka mielona, pieczarki, cebula, ser mascarpone, , ryż biały, kapusta pekińska, marchew, ogórek zielony, pomidor, cebula, sos sałatkowy, woda mineralna niegazowana
WARTOŚCI ODŻYWCZE
kcal
B
W
T
kcal
B
W
T
kcal
B
W
T
461,8
21,5
50,3
29,4
885,5
36,6
70,8
17,7
PIĄTEK
20.09.2024
Chleb z masłem, twarożek z dżemem, mleko
Jarzynowa z makaronem muszelki, filet z miruny panierowany, ziemniaki, kapusta kiszona zasmażana, woda mineralna niegazowana
Soczek jabłkowy, chrupki kukurydziane bananowe
SKŁADNIKI:
Mąka pszenna, ukwaszona mąka żytnia, sól, drożdże, słód jęczmienny, woda, masło, twarożek biały, dżem niskosłodzony, mleko
Zupa: marchew, pietruszka, seler, por, ćwiartki z kurczaka, pietruszka zielona, brukselka, kalafior, fasolka szparagowa, śmietana, makaron: mąka z pszenicy durum
II danie: filet z miruny, mąka pszenna, bułka tarta, jajka, olej rzepakowy, ziemniaki, kapusta kiszona, masło, koperek zielony, woda mineralna niegazowana
WARTOŚCI ODŻYWCZE
kcal
B
W
T
kcal
B
W
T
kcal
B
W
T
350,8
8,2
52,4
11
988
28,5
107
22,5
ALERGENY- KOLOR CZERWONY
kcal- ilość kalorii na jedną porcję; B- ilość białka w jednej porcji;
W- ilość węglowodanów w jednej porcji; T- ilość tłuszczów w jednej porcji.