• Jadłospis

      •  

        DATA/składniki

        ŚNIADANIE

        OBIAD

        PODWIECZOREK

        PONIEDZIAŁEK

        14.04.2025

         

        Chleb z masłem, ser żółty, pomidor, herbata owocowa

        Barszcz ukraiński z ziemniakami, makaron w sosie mięsno-warzywnym, jogurt owocowy, woda mineralna niegazowana

        Mus wieloowocowy, ciasteczka kakaowe

        SKŁADNIKI:

        Mąka pszenna, ukwaszona mąka żytnia, sól, drożdże, słód jęczmienny, woda, masło, ser żółty, pomidor, herbata owocowa, cukier

        Zupa:  marchew, pietruszka, seler, por, ziemniaki, śmietana, ćwiartki z kurczaka, koncentrat buraczany, buraki, fasolka, kapusta biała, majeranek

        II danie: łopatka b/k, masło, marchew, pietruszka, seler, cebula, koncentrat pomidorowy, makaron: mąka z pszenicy durum, bazylia, czosnek, woda mineralna niegazowana, jogurt owocowy

         

        WARTOŚCI ODŻYWCZE

        kcal

        B

        W

        T

        kcal

        B

        W

        T

        kcal

        B

        W

        T

        397,9

        10,5

        53,2

        15,9

        900,5

        55,5

        80

        27

         

         

         

         

        WTOREK

        15.04.2025

         

        Chleb z masłem, polędwica sopocka, papryka czerwona, herbata owocowa

        Pieczarkowa z makaronem łazanki, schab w sosie własnym, ziemniaki, surówka z marchewki i jabłka, woda mineralna niegazowana

        Wafle ryżowe, soczek jabłkowy

        SKŁADNIKI:

        Mąka pszenna, ukwaszona mąka żytnia, sól, drożdże, słód jęczmienny, woda, masło, polędwica sopocka, papryka czerwona, herbata owocowa, cukier

        Zupa: marchew, pietruszka, seler, por, pieczarki, pietruszka zielona, ćwiartki z kurczaka, śmietana, makaron: mąka z pszenicy durum

        II danie: schab b/k, papryka słodka mielona, zioła prowansalskie, miód, musztarda, czosnek, ziemniaki, marchew, jabłka, kwasek cytrynowy,  woda mineralna niegazowana

         

        WARTOŚCI ODŻYWCZE

        kcal

        B

        W

        T

        kcal

        B

        W

        T

        kcal

        B

        W

        T

        369

        10

        53,2

        15,8

        995,8

        35,5

        93

        47,2

         

         

         

         

        ŚRODA

        16.04.2025

        Chleb z masłem, szynka konserwowa, ½ jajka, kiełbaski drobiowe, ogórek zielony, herbata owocowa

        Kalafiorowa z makaronem muszelki, placki ziemniaczane w sosie po węgiersku, banan, woda mineralna niegazowana

        Jogurt owocowy, baton Flips

        SKŁADNIKI:

        Mąka pszenna, ukwaszona mąka żytnia, sól, drożdże, słód jęczmienny, woda, masło, szynka konserwowa, jaka, kiełbaski drobiowe, ogórek zielony, herbata owocowa, cukier

        Zupa: marchew, pietruszka, seler, por, kalafior, pietruszka zielona, ćwiartki z kurczaka, śmietana, makaron: mąka z pszenicy durum

        II danie: ziemniaki, jajka, cebula, czosnek granulowany, mąka pszenna, olej rzepakowy,  łopatka b/k, cebula, ogórek kiszony, papryka, pieczarki, koncentrat pomidorowy,  woda mineralna niegazowana, banan

         

        WARTOŚCI ODŻYWCZE

        kcal

        B

        W

        T

        kcal

        B

        W

        T

        kcal

        B

        W

        T

        458,6

        15,5

        52

        10

        785,9

        55,8

        89,9

        17,9

         

         

         

         

         

        CZWARTEK

        17.04.2025

        Chleb z masłem, twarożek ze szczypiorkiem, kakao

         Ogórkowa z ziemniakami, naleśniki z dżemem, woda mineralna niegazowana

        Mleko czekoladowe, chrupki kukurydziane

        SKŁADNIKI:

         Mąka pszenna, ukwaszona mąka żytnia, sól, drożdże, słód jęczmienny, woda, masło, twarożek, szczypiorek, mleko, kakao

        Zupa: marchew, pietruszka, seler, por, ogórki kiszone, pietruszka zielona, ziemniaki, ćwiartki z kurczaka, śmietana

        II danie: mąka pszenna, mleko, jajka, olej rzepakowy, cukier, dżem niskosłodzony, woda mineralna niegazowana

         

        WARTOŚCI ODŻYWCZE

        kcal

        B

        W

        T

        kcal

        B

        W

        T

        kcal

        B

        W

        T

        468

        22,8

        50

        27,5

        796

        26

        65

        15,5

         

         

         

         

        PIĄTEK

        18.04.2025

         

        Chleb z masłem, pasta rybna, ogórek kiszony, herbata owocowa

        Jarzynowa z ziemniakami, ryż zapiekany z jabłkiem, woda mineralna niegazowana

        Jogurt owocowy, batonik owsiany

        SKŁADNIKI:

        Mąka pszenna, ukwaszona mąka żytnia, sól, drożdże, słód jęczmienny, woda, masło, filet z makreli w pomidorach, ogórek kiszony, herbata owocowa, cukier

        Zupa: marchew, pietruszka, seler, por, kalafior, brokuł, fasolka szparagowa, ćwiartki z kurczaka, śmietana, pietruszka zielona, ziemniaki

        II danie: ryż paraboliczny, jabłka, masło, jogurt naturalny, cukier, cynamon, woda mineralna niegazowana

         

        WARTOŚCI ODŻYWCZE

        kcal

        B

        W

        T

        kcal

        B

        W

        T

        kcal

        B

        W

        T

        348

        8,1

        52

        25

        755

        28

        169

        11

         

         

         

         

        ALERGENY- KOLOR CZERWONY

         

        kcal- ilość kalorii na jedną porcję;  B- ilość białka w jednej porcji;  

        W- ilość węglowodanów w jednej porcji; T- ilość tłuszczów w jednej porcji.